Ласковые прикосновения, нежные поглаживания, объятия – это основной способ общения между родителями и ребёнком в раннем детстве. Они формируют у малыша чувство безопасности, любви и доверия к миру. Массажные движения, мягкое постукивание по ручкам и ножкам улучшают кровообращение, нормализуют сон, помогают расслабиться и снять напряжение после насыщенного дня. Короткие ритмичные стишки, которые произносятся во время ухода за ребёнком, объединяют слова, движения и эмоции. Потешки для массажа помогают формировать телесную осознанность, позитивное отношение к физическому контакту, улучшают восприятие речи. Через игру и прикосновение ребёнок обучается доверию и ощущению собственного тела.
Ножки длинные, ножки стройные.
Помнем, потрем, потом встряхнем,
К животику придем.
Две ножки сгибать к животу,
потом перевернуть на бочок:
Толкачики-рогачики, оп!
Перевертушки!
Придет киска неспеша
И погладит малыша
Мяу-мяу – скажет киска
Наша детка хороша.
Кыши, кыши, кыши
Расти, (имя ребёнка) выше,
Расти, (имя ребёнка) выше
До хором до крыши.
Я сидела на рябине,
Меня кошки теребили,
Малые котяточки
Царапали за пяточки.
Перебираем пальчики на ногах,
начиная с мизинчика:
Горошек-горошек,
Бобошек-бобошек,
Фасолька!
Поглаживаем спинку:
Идёт бай по стене,
Несёт лапти на спине,
Детёнкам по избёнкам,
Дарит по лаптёнкам.
Тянем поочерёдно ручки:
Тяни холсты,
Холсты просты.
Тяни, тяни, потягивай,
Поперёк, поперёк перекладывай.
(покалачиваем по пяточке)
Куй, куй, каблучок!
Подай бабка башмачок.
Не подашь башмачка –
Не подкуем каблучка.
Поворачивая голову малыша:
Мешу, мешу тесто,
Есть в печи место.
Пеку, пеку каравай,
Головоньку – валяй, валяй.
Как на Солнышка именины
Испекли пирог из глины
Вот такой ширины!
Вот такой вышины!
На малышку глядя,
Спинку мама гладит.
Рыбка по морю плывет,
Белка хвостиком метет.
Как летят снежинки,
Так мы гладим спинку!
Потягивая за ручки в положение сидя:
Вот такой расти,
Ко мне в гости ходи.
Вот такой расти
Нам на радости.
Ребёнок на спинке,
мама сначала поочереди сгибает его ножки,
потом сводит и разводит ручки:
Ножки-топтышки пошли молотить,
Ручки-грабельки сено воротить.
Шершавая мама
Шершавому сыну
Гладит и гладит
Шершавую спину.
Мама не Петина,
Мама не Светина,
Мама не Гришкина,
А мама слонишкина.
(поглаживание)
На малышку глядя,
Спинку мама гладит:
Рыбка по морю плывёт,
Белка хвостиком метёт,
Как по небу облачкa
Мы погладили бочкa.
Как летят снежинки,
Так мы гладим спинку!
Ой-ее-ее-ечки!
Спал Медведь на коечке.
Свесились с кроватки
Две босые пятки.
Две босые, две смешные,
Ой, смешные пятки!
Увидала Мышка,
Мышка-шалунишка,
Влезла на кроватку,
Хвать его за пятку!
Легко постукивая по подошвам:
Токи, токи, тошки,
Кую, кую ножки.
Ножки у Дашуньки
Едут по дорожке.
Дорожка кривая,
Ни конца, ни края,
Грязь по колено,
Лошадь охромела.
Топ, топ, топ, топ –
Приехали!
Приговаривать, поглаживая ступню:
Маленькая ножка
Бежала по дорожке,
Маленькая пяточка,
На пяточке заплаточка
(пощипывать пяточку)
(потом постукивать)
Тук-тук под каблук,
Дратва так и рвется,
Тук-тук под каблук,
Рви -- не оторвется!
Пау-паучина паутину шил!
(водим пальцем по кругу)
Вдруг закапал дождик
(постукиваем пальцами)
Паутину смыл!
(гладим сверху вниз)
Выглянуло солнышко
Стало припекать
(гладим снизу вверх)
Пау-паучина трудится опять!
(водим пальцем по кругу)
На лугу, на лугу
(гладим животик по часовой стрелке)
Стоит миска творогу
(кладём ладонь на животик),
Прилетели две тетери
(пощипиваем бочка снизу вверх),
Поклевали
(двумя пальцами пробегаем по животику),
Улетели (поглаживаем малыша).
Розовый животик
Мурлычет, словно котик,
Заурчал щеночком,
Забулькал ручеечком.
Ах, животик ты, живот,
Кто же там внутри живет?
Кто мешает баиньки
Маленькому заиньке?
Мы погладим пузики,
Толстые арбузики.
Спит щеночек, спит котенок.
Улыбается ребенок.
Как на этой на неделе
Прилетали две тетери:
Походили – пощипали,
Походили – поклевали.
Посидели-посидели
И обратно улетели.
Прилетят в конце недели
Наши милые тетери.
Мы тетерок будем ждать –
Дадим им крошек поклевать.
(Сопровождаем слова
поглаживаниями, пощипываниями и
покалачиванием спинки)
Били лён, били,
(стучим кулачками по спине)
Топили, топили,
(растираем ладонями)
Колотили, колотили,
(похлопываем)
Мяли, мяли,
(разминаем пальцами)
Трепали, трепали,
(трясём за плечи)
Белы скатерти ткали,
(чертим ребрами ладоней)
На столы накрывали.
(поглаживаем ладонями)
Сидит белка на тележке
(круговыми движениями гладим пяточку),
Раздает она орешки
Мишке толстопятому,
(проглаживаем пальчики, начиная с большого)
Заиньке усатому,
Лисичке-сестричке,
воробью, синичке,
Кому в роток,
(гладьте большим пальцем подушечки стопы),
Кому в зобок,
Кому в лапочку.
Тушки-татушки,
испекли ватрушки
(водим ручками вверх-вниз, как
музыкант, играющего на тарелках),
На окно поставили
(руки с определённым усилием
опускаются на животик),
Остывать оставили (машем ручками).
А пшеничный пирожок –
Он на опарышке взмешён
(нежно прощипать-промять
от животика до плеч),
Так высо-о-оконько-высок!
(Ручки поднимаются к макушке)
Посмотрите, дождь полил и щеночка намочил.
(поглаживание по спине)
Он бежит к себе домой весь до ниточки сырой.
(поколачивание пальчиками)
АВ-АВ-АВ
Посмотрите, дождь полил воробьишку намочил.
(растирание по кругу ладошками)
Он летит к себе домой весь до ниточки сырой.
(«бег» пальчиками)
ЧИВ-ЧИВ-ЧИВ
Посмотрите, дождь полил, лягушонка намочил.
(разминание-легкое пощипывание)
Прыгает к себе домой весь до ниточки сырой.
(ладошки «прыгают» по спине)
КВА-КВА-КВА
Ой, ой, ой! Дождь полил и утёнка намочил.
(вибрация – ладошки «боятся»)
Он идёт к себе домой весь до ниточки сырой.
(«качаются» из стороны в сторону)
КРЯ-КРЯ-КРЯ
Ой, ой, ой! Дождь полил, медвежонка намочил.
(мишка не боится, поглаживание по спине)
Мишка топает домой весь до ниточки сырой.
(поглаживание по спине)
У-У-У
Рельсы, рельсы (проводим одну, потом другую линии вдоль позвоночника),
Шпалы, шпалы (проводим поперечные линии),
Ехал поезд запоздалый («едем» ладонью по спине).
Из последнего вагона
Вдруг посыпалось пшено (стучим по спине пальцами обеих рук).
Пришли куры, поклевали.(стучим указательными пальцами),
Пришли гуси, пощипали (щипаем спинку),
Пришла лисичка (гладим спинку),
Хвостиком помахала.
Прошёл слон («идём» по спине тыльной стороной кулаков),
Прошла слониха («идём» кулаками, но с меньим усилием),
Прошёл маленький слонёнок («идём» тремя пальцами, сложенными в щепоть),
Пришёл директор магазина («идём» по спине двумя пальцами)
Всё разгладил, всё расчистил (поглаживаем спину ладонями верх-вниз),
Поставил стол (изображаем стол кулаком),
Стул (стул – щепотью),
Печатную машинку (печатную машинку – пальцем),
Стал печатать: («печатаем» по спине пальцами)
Жене и дочке,
Дзинь-точка.(на этих словах каждый раз щекочем бочок),
Шлю вам чулочки,
Дзинь-точка.
Прочитал (водим пальцем, как будто читаем),
Помял, разгладил (щипаем, а затем поглаживаем спинку),
Прочитал,
Помял, разгладил,
Сложил,
Отправил («кладем письмо» за шиворот).
